Gratis mini sessie bij Open Praktijk Route Bewust Bollenstreek: Gun jezelf extra zelfzorg
Hoe gaat het met jouw balans, energie en veerkracht? In een gratis mini sessie staan we stil bij wat jij meedraagt, groot of klein, en wat aandacht verdient.
Een gesprek dat je helpt om te voelen wat je nodig hebt om goed voor jezelf te zorgen.
Tijdens de Open Praktijk Route op 10 april 2026 ben je van 13.00 uur tot 16.00 uur welkom in mijn praktijk om kennis te maken.
We stemmen af, ik luister naar jouw verhaal en we verkennen wat jou energie geeft en wat je uit balans brengt.
Samen maken we jouw zelfzorg‑recept: een paar ingrediënten die jou helpen om op te laden en stevig te blijven staan. Veel mensen ervaren dit als waardevol.
Wees welkom en meld je van tevoren aan via stephan@leefdoor.nl zodat ik een half uur voor je kan reserveren.
Eerder gegeven workshop: Zorg voor anderen, zorg voor jezelf
Een avond over veerkracht, zelfzorg en omgaan met verlies
Veel mensen zorgen intens voor hun partner, kinderen of ouders.
Maar hoe blijf je in verbinding met jezelf als het leven veel van je vraagt?
Hoe blijf je sterk en voorkom je dat je jezelf tekort doet of verliest?
Tijdens deze avond staan we stil bij de kracht van zelfzorg en hoe je jouw balans vindt tussen geven en ontvangen.
Verwacht herkenning, reflectie en praktische handvatten om veerkrachtig te blijven - ook in moeilijke tijden.
Deze workshop heb ik eerder gegeven. Mocht je interesse hebben in dit onderwerp, laat het dan weten via stephan@leefdoor.nl. Dan kunnen we daar verder over afstemmen.
